Версия для слабовидящих

Контактные данные Администрации Билибинского муниципального района
689450 Чукотский автономный округ, г. Билибино, ул. Курчатова, 6
Тел: (42738) 2-35-01 Факс: (42738) 2-40-01
E-mail: info@bilchao.ru
Прямая линия Администрации Билибинского муниципального района 8 (42738) 2-35-56

   
 





     
  Анонсы, объявления  
     
 
 
«SOTKA: 100-дневный воркаут»
 
 
ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬ МИР!
23 сентября 2019 года начался очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут» (Осень 2019). За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 250 000 человек из 1274 городов в 61 стране мира. Записаться на участие в программе можно и сегодня !

SOTKA: 100-дневный воркаут – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Мы собрали информацию из более чем 1000 источников, начиная со школьных учебников по биологии, химии и физике, и заканчивая самыми свежими публикациями в зарубежных научных журналах. Обработали, структурировали и представили в виде 100-дневного образовательного курса. Все, что нужно сделать участникам - применить эти знания.

Некоторые считают, что мы изобрели конвейер, потому что у всех, кто дошел до конца, результат одинаковый - красивое тело, рост силовых показателей и шквал комплиментов от окружающих! Парни начинают вызывать неподдельный интерес у девушек. Девушки начинают получать искренние знаки внимания от интересных парней. Наши участники начинают видеть только лучшее вокруг. Меняют свой образ жизни и мышление.


И это срабатывает раз за разом. Это больше чем просто тренировки. Это стиль жизни, способ мышления, настоящая философия. Поэтому с каждым годом нас становится все больше. Каждый новый успех мотивирует десятки новых участников.

Основу программы составляют ежедневные инфо-посты, содержащие в себе всю необходимую новичкам информацию и отвечающие на самые частые вопросы. Дополнительно к этому участники выполняют небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.

В 2019 году организаторы программы запустили англоязычную версию приложения нашей образовательной программы SOTKA (100-дневный воркаут). Так что теперь помимо российского AppStore она стала доступна ещё и в магазинах 30 других стран (включая США, Канаду, Великобританию, Австралию, Германию, Францию, Италию и Испанию).

Официальный сайт программы – http://100.workout.su

WorkOut (воркаут) – это уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Фитнес городских улиц, как ещё его называют, стал отличным решением для всех, у кого недостаточно времени или нет лишних денег на посещение фитнес клубов и качалок, но кто хочет всегда быть в форме! Для того чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок не нужен абонемент в фитнес клуб, инструктор и тренажёрный зал. Достаточно самостоятельно наладить питание и начать регулярно тренироваться на улице.

 
 


 
 
 
Анонсы и объявления
 

Главное управление МЧС России по Чукотскому автономному округу информирует

Предупреждение о возможном возникновении чрезвычайных ситуаций(происшествий) вызванных неблагоприятными метеорологическими явлениями

Скачать файл: mchs-rossii-preduprezhdenie-po-trenirovke-1.pdf [306,72 Kb] (cкачиваний: 0)
Посмотреть онлайн файл
 

21-09-2020

 

Изменения законодательства с 1 января 2021 года – введен «переходный» период для бизнеса, превысившего установленные для применения УСН ограничения

Организации и индивидуальные предприниматели на упрощенной системе налогообложения (УСН), превысившие установленные ограничения по доходам и численности сотрудников, смогут продолжить применять упрощенную систему налогообложения в течение «переходного» периода.

21-09-2020

 

«Перерыв на кино»

5 сентября в 13.00 в Билибинском краеведческом музее имени Г.С. Глазырина состоится показ фильмов, молодёжного кинофестиваля «Перерыв на кино», приуроченный к 79-ой Годовщине со Дня начала блокады Ленинграда.

3-09-2020

 
 

 
             
 
 
 
 
 
 
 
 
   
Популярное
 

Закрытие навигации для маломерных судов

Билибинский инспекторский  участок  «Центра ГИМС ГУ МЧС России по Чукотскому АО» сообщает, что 1 октября 2020 года закрывается навигация для эксплуатации маломерных судов на внутренних водных путях Чукотского АО, в том числе на водных объектах (реки, озера) Билибинского района.

Сроки закрытия навигации для маломерных судов на водных объектах Чукотского АО установлены Распоряжением № 284-рп Правительства Чукотского АО от 05.06.2009 г.

 

Ученик билибинской школы стал лауреатом всероссийского конкурса

18 сентября 2020 года в Москве в здании Общественной палаты Российской Федерации подведены итоги IV Всероссийского конкурса «История местного самоуправления моего края – 2020». Чукотский АО представлял ученик Билибинской средней школы – Даниил Киселев.

 

«Перемена с книгой»

С 8 по 30 сентября в социальных сетях проходит акция Министерства просвещения Российской Федерации «Перемена с книгой». Акция направлена на формирование интереса к чтению художественной литературы, повышение роли книги в жизни школьников, развитие интереса к литературе и посещению библиотек.

 
 
 
Архив материалов
 
«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 


 

 
 



 

 

На главную   |   О районе     |   Руководство    |   Новости    |   Обратная связь   

Муниципальное образование "Билибинский муниципальный район"
689450 Чукотский автономный округ, г. Билибино, ул. Курчатова, 6 Тел: (42738) 2-35-01 Факс: (42738) 2-40-01 E-mail: info@bilchao.ru.

Все права на материалы, находящиеся на данном сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов, новостей сайта и сателлитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на источник обязательна.