В преддверии ежегодно проводимых Крещенских купаний Билибинский инспекторский участок ГИМС напоминает о мерах безопасности при купании в день Крещения господня:

• Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья. Купание в крещенские морозы полезно только здоровым, закаленным людям. Особенно опасно купание в холодной воде людям с легочными заболеваниями, со слабым сердцем, проблемами с давлением. Если оно высокое, то в ледяной воде может произойти спазм сосудов или микроинсульт, а если пониженное, то есть опасность судорог или потери сознания.
• Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей.
• Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания. Любые алкогольные напитки запрещены, как и недопускается купание в состоянии алкогольного опьянения.
• Возьмите с собой не скользкую запасную обувь, воспользуйтесь ею, идя по дорожке к купальне. Не торопитесь, не бегите, так как риск поскользнуться  и получить повреждение, велик. Ожидая своей очереди, прибегните к небольшой разминке для разогрева тела.
• При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызывать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только ваше тело приспособилось к холоду.
• Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма
• Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
• После купания не стойте на морозе. Разотрите себя сухим полотенцем, и наденьте теплую одежду. В качестве профилактической меры после купания рекомендуется выпить горячего чаю.

Отнеситесь к крещенским купаниям со всей серьезностью, так как, несмотря на поверье  в исцеление от всех недугов, ночной обряд может привести к крайне неблагоприятным последствиям для здоровья.

Скачать файл: kreschenie-2021.docx [84,96 Kb] (cкачиваний: 6)
Посмотреть онлайн файл