В преддверии ежегодно проводимых Крещенских купаний Билибинский инспекторский участок ГИМС напоминает о мерах безопасности при купании в день Крещения Господня.

Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья.

Купание в крещенские морозы полезно только здоровым, закаленным людям.

Особенно опасно купание в холодной воде людям с легочными заболеваниями, со слабым сердцем, проблемами с давлением.

Если оно высокое, то в ледяной воде может произойти спазм сосудов или микроинсульт, а если пониженное, то есть опасность судорог или потери сознания.

Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания. Любые алкогольные напитки запрещены, как и не допускается купание в состоянии алкогольного опьянения.

Возьмите с собой не скользкую запасную обувь, воспользуйтесь ею, идя по дорожке к купальне.

Не торопитесь, не бегите, так как риск поскользнуться и получить повреждение, велик.

Ожидая своей очереди, прибегните к небольшой разминке для разогрева тела.

После купания не стойте на морозе.

Разотрите себя сухим полотенцем, и наденьте теплую одежду.

В качестве профилактической меры после купания рекомендуется выпить горячего чаю.

Отнеситесь к крещенским купаниям со всей серьезностью, так как, несмотря на поверье в исцеление от всех недугов, ночной обряд может привести к крайне неблагоприятным последствиям для здоровья.